Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 80,07g | Carbs : 141,19g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пастила, Агуша Творожок, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Сыр Российский, Помидоры, Дыня, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|