Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 31,15g | Prot: 148,43g | Carbs : 131,94g.
Almoço: Barramundi, Fried Potatoes. Jantar: Frozen Spinach, Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Beef Kofta, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Adrenal Switch , Inflammation Morning Elixir, Lean Omega, Coconut Water, Xtend Intra-Workout. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moustie_86
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