|
Не знаю на самом деле,сколько реально вес .Весов нет ,но пусть будет вот этот и будем опять сбрасывать .Не обжиралась,ела норму.Но очень мало двигалась эту неделю ,неделю назад была 48 кг .Осталась неделя у свекрови .И наконец-то домой 🥳🥳🥳
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Líp: 107,80g | Prot: 113,70g | Carbs : 224,64g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Яблоко Зеленое, Яйцо, Творог 5%, Запечённая Овсянка, Кофе с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Пестравка Пломбир Клубника, Тирамису, Шоколадница Цезарь, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см). mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|