Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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114,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 98,47g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр с Плесенью, Шампиньоны, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Белковый Омлет. Jantar: Дорадо, Скумбрия на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de h00p7
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