Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2013
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1782 kcal
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Líp: 109,19g | Prot: 93,40g | Carbs : 122,66g.
Pequeno Almoço: dry roasted unsalted peanuts, banana. Almoço: cheddar cheese, Ranch Veggie Dip, celery, broccoli, baby carrots. Jantar: almond breeze unsweetened almond milk, green beans, cod. Snacks/Outros: once again organic peanut butter, navel orange, apple, blueberries, strawberries, raw sliced almonds, nancy's cottage cheese. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Hey Girl...hows it going? I am just getting back to this...been a long cold ohio winter!
26 fev 13 por membro: Bluedancers99
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I just saw this, Bluedancer. I'm doing good, thanks. How about you?
21 nov 13 por membro: ChristyLA
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I just saw this as well! LOL! I fell off the wagon but I am getting back on. This past year has been a long, overwhelming period of life! You are rocking this! Keep it up!!!
18 dez 13 por membro: Bluedancers99
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Thank you! Welcome back and good luck! I hope you enjoy the holidays!
18 dez 13 por membro: ChristyLA
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