Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 53,43g | Carbs : 99,13g.
Pequeno Almoço: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface Americana, Entrecot. Jantar: Azeite de Oliva, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pastelina Salgadinho Folhado, Kalassi Rice Cracker Sour Cream & Onion, Vinho Cabernet Sauvignon, Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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