Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 91,93g | Prot: 162,49g | Carbs : 131,10g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Margarina, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Açúcar. Almoço: Bauducco Pão de Mel, Baião de Dois, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido, Baião de Dois, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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