Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 69,21g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка с Мясом. Jantar: Куриный Суп Лапша, Куриный Рулет. Snacks/Outros: Батон, Кефир (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_budu_stroinoi
|