Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 20,48g | Prot: 63,18g | Carbs : 191,06g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Trader Joe's Pumpkin O's. Almoço: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, RP's Pasta Company Egg Linguini, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. Jantar: Grape Tomatoes, Barley Soup. Snacks/Outros: Red Salsa, Red Sweet Pepper, Bananas, Apples. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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