Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
85,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1544 kcal Líp: 59,68g | Prot: 97,07g | Carbs : 170,19g.   Pequeno Almoço: Taco Bell Crunchy Taco, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Colby Jack Cheese, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Southwestern Salad. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (100 Calorie Pouch), Russell Stover Pecan Delight, Meijer Honey Ham. mais...
2801 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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