Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
93,9 kg Perdidos até agora: 19,4 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2205 kcal Líp: 65,33g | Prot: 105,10g | Carbs : 343,52g.   Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Jantar: Butter , Bisquick Biscuit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Starbucks Lemon Bar. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. mais...
2287 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 13,3 kg por Semana

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