Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2797 kcal
|
Líp: 208,76g | Prot: 112,78g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 1%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Almoço: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, ВкусВилл Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Jantar: Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Рублевский МПЗ Колбаса Купеческая. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|