Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 57,43g | Carbs : 152,49g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral e Selvagem. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Alpino Alpino, Galak Chocolate Branco, Nestlé Prestígio, DIA Manga Espada, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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