Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 57,43g | Carbs : 152,49g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral e Selvagem. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Alpino Alpino, Galak Chocolate Branco, Nestlé Prestígio, DIA Manga Espada, Maçãs Fuji. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adelia Januaria
|