Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 67,62g | Carbs : 19,10g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Liv Up Brócolis no Vapor, Tomates, Limão. Jantar: Deale Manteiga com Sal, Repolho-Roxo, Friolack Queijo Colonial, Zaffari Bife Patinho. Snacks/Outros: Hortifruti Coco Fresco. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiely kerber
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