Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 49,39g | Carbs : 102,56g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Desinchá Chá. Almoço: Pêra Portuguesa, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Casa Valentina Sequilhos Sabor Coco, Bretzke Gelatina, Mel, Goiaba. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaFerrraz
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