Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 74,04g | Carbs : 147,17g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Panela. Almoço: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Aguacate, Bonduelle Maiz Dulce, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Jantar: Consum Pan de Bocadillo, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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