Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 28,69g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Suco de Couve com Limão. Almoço: Sadia Linguiça Fininha Mista, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Refogada. Jantar: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quellua
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