Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 78,13g | Prot: 50,37g | Carbs : 96,39g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sohun, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Jantar: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Snacks/Outros: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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