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akibat khilaf berlebih d weekend 😭
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73,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 24,90g | Prot: 53,06g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: WRP Susu. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Belfoods Nugget Chicken Stick, Selera Kembang Tahu Kering, Siomay, Bakmi GM Bakso. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sayayas_
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