Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 100,06g | Carbs : 300,17g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ирга, Геркулес Геркулес Монастырский, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Арахис. Almoço: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка, Лук, Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка, Лук. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молком Молоко 3.2%, Картофель Отварной, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Бобровский Сыр Голландский Шар, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Рот Фронт Карамель Барбарис, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мёд, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маринелла0203
|