Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 71,29g | Prot: 114,31g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Сырники, Главпродукт Сгущённое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,7%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Курт, Куриный Суп Лапша. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|