Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 68,28g | Carbs : 208,36g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Яичница, SPAR Пирог с Творогом. Almoço: My Box Суп Фо Бо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Борщ Украинский, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Outros: Поварелли Пицца с Грибами, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Рот Фронт Гусиные Лапки, Золотой Ключик Ириска, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|