Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 77,37g | Carbs : 212,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо, Хлеб Черный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Красная Цена Зефир Ванильный , Красная Цена Кетчуп, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Вологодское Варенье Черничное , Творог (Обезжиренный), Сахар, Гречка. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|