Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 27,89g | Prot: 59,82g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Греческий Салат, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Увелка Гречка . Snacks/Outros: Леовит Champ! Protein Bar. mais...
|
A Perder 34,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunyaks1
|