Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 38,41g | Prot: 82,79g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Матнакаш, Борщ со Свининой. Almoço: Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Lactica Йогурт Греческий 4,0%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina.Charlova
|