Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2010
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 71,19g | Prot: 77,74g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Steamfresh Super Sweet Corn, White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Jantar: hamburger buns, Classic Yellow Mustard, Sweet Onion Burger. Snacks/Outros: Colby Jack (reduced fat). mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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