Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 29,55g | Carbs : 98,25g.
Pequeno Almoço: Льняная Каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный, Гречка Отварная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|