Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 55,90g | Prot: 77,17g | Carbs : 229,06g.
Pequeno Almoço: Keju Parmesan (Parut), Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Teh Tawar. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Tahu Isi, Es Teler, Risoles. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirdatuldewi
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