Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 71,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 62,78g | Carbs : 303,63g.
Pequeno Almoço: Apples, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Publix Fiber Active Bran Cereal. Almoço: Food Lion Sliced Cooked Ham, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pure Heart Seedless Watermelon, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Honeycrisp Apples, Cucumber (Peeled), Kroger Romaine Blend, Honeycrisp Apples, Chicken Stock, Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Mushrooms. Snacks/Outros: Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ronda59
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