Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 96,07g | Prot: 61,76g | Carbs : 40,73g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Корица. Almoço: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|