Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2008
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1453 kcal
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Líp: 56,28g | Prot: 73,91g | Carbs : 165,53g.
Pequeno Almoço: coffee, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . Almoço: Caramelized Brussels Sprouts, Instant Mashed Potatoes. Jantar: olive oil, flour, Thick n' Chunky Salsa - Medium, Simply Steam Garden Vegetable Medley, stove top stuffing, turkey cutlet. Snacks/Outros: kraft mac, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Laughing cow. mais...
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3739 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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