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Comendo bolo de fibras adoçado com xilitol e tentando emagrecer. ....
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 47,69g | Carbs : 61,63g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Philadelphia Cream Cheese Original, Adria Biscoito Folhata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Rocha Tapioca de Batata Doce. Almoço: Hambúrgueres Vegetarianos, Ovo Cozido, Alface. Jantar: Ovo, Alface de Folha Verde, Hambúrgueres Vegetarianos. Snacks/Outros: Alface, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Assistir TV - 10 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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