Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2013
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1789 kcal
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Líp: 86,02g | Prot: 67,13g | Carbs : 169,11g.
Pequeno Almoço: шоколад, Йогурт, каша овс, блины. Almoço: курага, семга, хлеб, Салат Овощной. Jantar: йогурт, овощи. Snacks/Outros: шоколад, свинина, коньяк, арахис. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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