Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 57,32g | Carbs : 220,56g.
Pequeno Almoço: Lurpak Unsalted Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Almoço: Nissin Gekikara Ramen. Jantar: Salmon Sushi, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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