Jornal de Leni Liu Cing Link, 30 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
64 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1099 kcal Líp: 53,54g | Prot: 33,64g | Carbs : 136,54g.   Pequeno Almoço: Susu Kedelai, Sup Tomat, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Seledri, Telur Rebus, Udon (Dimasak), Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat. Jantar: Pisang Molen. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Nasi Putih. mais...
1559 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.