Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2013
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 144,79g | Carbs : 210,57g.
Pequeno Almoço: berry blast naked juice, nutrition energy mix planters, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, eggs, Frozen Blueberries, Old-Fashioned Oats, Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, flaxseed, 100% multigrain 45 calories sara lee, fiberwise. Almoço: gala apple, chicken breast boneless skinless, hearts of romaine fresh express, balsamic and basil viniagrette, greek non fat yogurt. Jantar: 93% lean ground beef, la mexicana mild salsa, steamfresh broccoli, fiesta chicken tortilla soup. Snacks/Outros: vanilla no sugar added light ice cream, orville redenbacher's gourmet popping corn, frozen whole strawberries, dymatize protein. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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