저탄고지 포기 고탄고지는 곤란해 ...
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 31,14g | Carbs : 283,81g.
Pequeno Almoço: 호박고구마. Almoço: 감자옹심이. Jantar: 허니듀 멜론, 스팸볶음밥. Snacks/Outros: 귤, 찐고구마, 오메기떡. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
31 out 19 por membro: jinny66
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저탄고지가 콜레스테롤이 많고 해서 몸에 부담이 가는 경우가 좀 있나봅니다. 의사들은 오래 하는 건 권하지 않는 거 같더군요.
05 nov 19 por membro: hobodon (호주부)
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Histórico de Peso de summer1004
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