|
저탄고지 포기
고탄고지는 곤란해 ...
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 32,51g | Prot: 31,14g | Carbs : 283,81g.
Pequeno Almoço: 호박고구마. Almoço: 감자옹심이. Jantar: 허니듀 멜론, 스팸볶음밥. Snacks/Outros: 귤, 찐고구마, 오메기떡. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
31 out 19 por membro: jinny66
|
저탄고지가 콜레스테롤이 많고 해서 몸에 부담이 가는 경우가 좀 있나봅니다. 의사들은 오래 하는 건 권하지 않는 거 같더군요.
05 nov 19 por membro: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summer1004
|