Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 119,08g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds), Вкусвилл Бюш Десертный "Инжир, Миндаль, Мед". Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Карусель Капуста Квашеная, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Молочный Наполеон, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|