Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 115,17g | Carbs : 173,65g.
Pequeno Almoço: Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Almoço: Nestle Кит Кат (46г), Куриные котлеты, Помидоры, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные котлеты. Snacks/Outros: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Макароны Отварные, Куриные котлеты, Банан, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|