Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 47,31g | Prot: 138,86g | Carbs : 79,18g.
Pequeno Almoço: Coffee-Toffee Конфеты, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Курица Вареная. Snacks/Outros: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|