Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 118,78g | Carbs : 82,41g.
Pequeno Almoço: Maxler Протеин. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Акашево Грудка Копчено-Вареная , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dijo Тортилья , Репа. Jantar: Bombbar Арахисовое Масло , Grano Хлеб Ржаной , Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esina.av
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