Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 37,60g | Prot: 124,67g | Carbs : 267,82g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Almoço: Чебаркульская Птица Голень с Кожей, Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Jantar: Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Кефир 1%, Miller Пиво, Простоквашино Кефир 1%, Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|