Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 86,71g | Carbs : 442,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Almoço: Томатный Кетчуп, Своя Лінія Спагетти , Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Jantar: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Сильпо Рогалики с Повидлом, Pepsi Pepsi, Банан, Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|