Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 53,07g | Prot: 97,74g | Carbs : 143,13g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Русский продукт Mr. Сливкин, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый. Almoço: Север Сочник с Творогом, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Просто Форель Слабосоленая, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мерси Конфеты, Огурец, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Шашлык из Курицы, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Окей Грудка Куриная Копченая, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Чернослив, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|