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not too bad, bn away a week, start again today x
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 56,71g | Carbs : 116,96g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Porridge Oats, Coffee with Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Californian Seedless Raisins. Almoço: Satsuma, Pink Lady Apples. Jantar: Tesco Maris Piper Potatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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