Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 53,84g | Carbs : 187,86g.
Pequeno Almoço: Белозорие Молоко 2,5%, Мёд, Банановые Олашки. Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белозорие Молоко 2,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: FoodBand Пицца Верона . Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|