Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 83,25g | Carbs : 227,02g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Arriba 85%, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Valbonta Grana Padano, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Philadelphia Balance Joghurt, 1001 Delights Dürüm. Almoço: Рубленые котлеты, Bäckerkrönung Paderborner, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Шарон, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Philadelphia Balance Joghurt, 1001 Delights Dürüm. Snacks/Outros: Киви, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Lidl Kaki. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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