|
No, to się rozkręcam 😉
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 90,83g | Prot: 40,11g | Carbs : 29,48g.
Pequeno Almoço: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Ekstra . Almoço: Rosół, Kluski, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Biedronka Awokado Hass. Jantar: Kawa kuloodporna w miarkach. Snacks/Outros: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pistacjove.love
|