Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2010
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85,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 47,00g | Carbs : 292,15g.
Pequeno Almoço: frosted mini. Almoço: trader joe's vodka cream. Jantar: gnocchi alla. Snacks/Outros: 100 calorie popcorn, capri sun, slim bear krunch, frosted mini. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffreysig
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