Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 59,70g | Carbs : 172,79g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Mellow Mushroom Cheese Bread , Mellow Mushroom Cheese & Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asarver
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